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酵素が不足すると脂肪がつきやすい

酵素は食べ物から摂ると言いますが、体内で分泌もされます。 そして、食べ物の消化には必ず働きます。しかし、現代人は酵素が少ない食事ばかりをしている傾向にありますので、体内では、その食べ物を消化するために体内にある酵素は大忙… Read more »