Posts Categorized: 健康

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効果はいかほど

お肌のお手入れでもっとも大事なことがきちんと汚れを落とすことです。メイク落としをしっかりしないと荒れた肌を他に人に見せる結果になるかもしれません。でも、ごしごしと洗っていると、いらない分の皮脂(過剰に洗浄すると、必要な分… Read more »

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スポーツクラブのダイエット指導の中身

ダイエットのためにスポーツクラブに通う方も増えています。最近では効果的なダイエットができるスポーツクラブにも注目が集まっていますが、このようなスポーツクラブで行われているダイエット指導の中身とは、いったいどのようなものな… Read more »

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わきがの対策は辛いよね。。。

毎日毎日わきがケアを必死に行っている方がいるんですよね。日本ではあまり出会うことが少ないのですが、海外にいくとわきが体質は当たり前なのでニオイがきつい人も当たり前にいます。わきがのニオイは独特なので。。。

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血糖値を下げる食品

肥満症や、心筋梗塞など様々な病気の原因になってしまう血糖値。血糖値が高くなることは十分に気を付けたいですね。

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可能でる程度

まずは、よくあるNGなことですが、泡たてが足りないことです。洗顔は摩擦で洗うのではなく、泡で汚れを落とすものです。また、けっこう多いのが時間を掛けすぎる洗顔です。長々とやりすぎると当然肌に負担になります。まずぬるま湯で顔… Read more »

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飲むことだけ

青汁が髪を育てるのに有効かといえば、髪を育てるのに不足している栄養素をやしなうためには役にたつ場合もあります。青汁はビタミンやミネラル(食べ物や飲み物から摂取するのが理想ですが、不足するようならサプリメントを利用すると手… Read more »