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健康食品やサプリメントを利用する人

日本では、多くの人がサプリメントや健康食品を使っています。健康や美容、ダイエットなど、サプリメントの使用目的は人それぞれです。健康食品には成分を濃縮していたり、医薬品の成分を含んでいるものも多くあります。

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断食ダイエットの効果

断食によるダイエットは、ただ体重が減るだけでなく、色々なメリットが期待できるとされています。断食ダイエットの効果には、体内をきれいにするデトックス効果もあります。

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残したくないにきび跡のクレーター

にきびケアが適切でないと、にきびが治った後もクレーター状のくぼみが残ることがあります。皮膚にクレーターのようなにきび痕が残るのは、にきびが化膿したり、赤く腫れてしまった場合です。ひとたび、肌にクレーター状のにきび痕ができ… Read more »

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ワキガの治療は皮膚科もしくは美容外科へ

脇の汗が強く臭うワキガは、アポクリン腺という汗腺が多いために臭いがきつくなる症状で、優性遺伝する症状です。ワキガは当人の精神的なストレスにもなりますし、身近な人にとっても、頭痛の種になってしまうことが

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30代女性ですが結婚に憧れてました

最初に婚活する女性と聞くと「1日でも早く結婚して幸せになりたい女性」を想像します。できるだけ早く結婚したいから婚活するのでしょう。結婚なんてできるときで良いと考えているならわざわざ婚活しませんよね・・・。自然の成り行きに… Read more »

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婚活して男性から連絡先を聞かれました

ネットの婚活サイトを利用して婚活している経験から、婚活している女性は特に結婚というイベントに憧れが強い人が多いと感じています。

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食事だけでは不足する栄養素をサプリメントで補う

健康維持を目的として食事を摂取する場合は、必要な栄養量の目安が設定されています。一日に必要な栄養を過不足なく体内に取り入れることが、健康の秘訣だと言われています。栄養が偏らないように注意をして、食事で栄養摂取を行うことが… Read more »

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人の数だけ理想の体型はあるもの

昨今、女性のみならず中年以上の男性もダイエットに励んでいる人がたくさんいます。そもそもダイエットとはただ単に体重を減らすのではなく、健康を維持するという意味です。健康にいいことと言われて真っ先に思いつ

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アレルギーが誘因の敏感肌

ターンオーバーを改善するということは、全身の働きを向上させることだと言えます。結局のところ、健全な身体を構築するということです。当然ですが、「健康」と「美肌」は相互依存の関係にあるのです。われわれ日本人は、何種類ものコス… Read more »

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毛穴が乾燥状態

水気が揮発して毛穴が乾燥状態になりますと、毛穴がトラブルを引き起こす要因となりますので、冬の時期は、いつも以上のケアが必要になります。「日焼けをしたにもかかわらす、手を打つことなく問題視しないでいたら、シミができちゃった… Read more »

  • 痩せたいと思って好きで痩せている訳じゃないのに・・・

    食べすぎたかなぁと思っていたけど、体重計に乗ってみてビックリ!自分が思っていた以上に太っていなかったんです。昔から私の体質は太れなくて、骨と皮だけのカラダで過ごしてきました。だから太っている人が羨ましいと思うんですけど、… Read more »

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    Posted on 4月 20, 2018 by
  • ロングヘアの子が好きって言われたから

    好きな男の子に「ロングヘアの方が似合ってたよ」と言われてしまいました。かなりショックが大きかったんですが、私も思い切ってショートヘアにするんじゃなかったなぁ・・・と今では反省しています。ショートヘアの方が夏は涼しいし、寝… Read more »

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    Posted on 4月 15, 2018 by
  • 下がった視力は上げられる?仮性近視とは

    近視、遠視、乱視など、視力の低下には様々な種類があり、その原因や過程もまた多種多様です。その中で現代人にとって最もポピュラーなものと言えば、スマホやパソコンの画面を長時間見続けることによる目の疲れ、そこから起因する近視で… Read more »

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    Posted on 4月 6, 2018 by
  • お家で可能なむだ毛処理の方法の中で効果的だと推奨されるやり方

    お家で可能なむだ毛処理の方法の中で効果的だと推奨されるやり方ですが、 自分のお家で実行するむだ毛のお手入れと考えられるものといえば、ピンセットまたは脱毛クリームまたは安全カミソリとほかにワックスタイプのアイテムがあります… Read more »

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    Posted on 3月 21, 2018 by
  • 酵素ダイエットとは一体何?

    酵素ダイエットというのは酵素の力を利用して体に良い影響を起こしつつその力で余分な脂肪を分解させて体重を減らしていくというものです。 この酵素ダイエットをしていくうえで欠かせないのが運動になってきます。 酵素というのは体の… Read more »

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    Posted on 3月 19, 2018 by
  • 実家に戻る

    金沢市から北海道深川市に引っ越しをするということになりました。これまで金沢市内の職場で働いていましたけども、事情があり、実家に戻るということになりました。

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    Posted on 3月 16, 2018 by
  • 親の世話

    昭島市から立川市に引っ越しをするということになりました。今回は親の世話ということもあって、家族みんなで引っ越しをするということになりました。

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    Posted on 3月 16, 2018 by
  • 職場が変わるため

    岡山市北区内での引っ越しとなりました。職場が変わるために職場に少しでも近いところに住みたいと思い、引っ越しするということを決めました

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    Posted on 3月 16, 2018 by
  • 翌朝スッキリ!良い睡眠をとるコツ

    時々、きちんと6時間眠っても、なんだか疲れがとれない日があります。早く床に入ったのに……一定時間、ちゃんと眠っているのに。なんだか、腑に落ちない気分になります。何より、次の日が辛いですよね。そこで自分なりに、質の良い睡眠… Read more »

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    Posted on 3月 10, 2018 by
  • 学生時代の友人との東京見学の思い出

    私は、今から30年以上前に、学生時代、友人と東名高速道路を通って、東京見学、横浜見学に行ってきました。

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    Posted on 3月 7, 2018 by